Interessantes von Experten!
Seitdem ich mit dem Projekt gestartet bin, freue ich mich bereits darüber mit eim ein oder anderen Experten in Kontakt zu sein. Von einigen kann man wirklich viel lernen. Zudem sind sie gerne bereit ihr Wissen zu teilen und so kommt es zu großartigen Artikeln auf Instagram.
Vivi Barfuss und der Gravitycoach beeindrucken mich dabei von Anfang an mit wirklich guten und durchdachten Statements und Ausarbeitungen.
Kinderfüße
Barfuss heißt nicht kalte Füße!!
Der Garvitycoach: schon fast philosophisch
Wenn es Barfuß nicht geht
Natürlich kann ich nicht immer Barfuß sein. Für diese Fälle besitze ich Minimalschuhe oder auch Barfussschuhe genannt. Ich besitze mittlerweile diverse Marken und zeige sie euch gerne in meinem „täglichen“ Gebrauch
Zu heiß ist auch nicht gut
Nach dem Chat mit und einem Video von @vivi.barfuss bin ich ins Nachdenken bezüglich meiner Lieblingsmarke @leguano_barfussschuhe gekommen.
Bisher hatte ich über einige Punkte nicht so recht nachgedacht und kaum bewusst verglichen.
Das musste sich ändern 😊👍
Ich wollte mir gezielt eine Meinung bilden und habe daher ein paar @wildling.shoes meinem Schuhsortiment hinzu gefügt. Meine @solerunner_barefoot_shoes T1 hab ich ebenfalls in den KLEINEN Vergleich mal mit einbezogen.
Artikelsammlung
Im Juli 2019 gab es den folgenden Artikel im DM Magazin:
Hier geht es zum Artikel
Die DAK riet einen Monat zuvor sogar zum Barfuss gehen und laufen. Hier der Beitrag vom DAK
University of Camebridge
Was hat uns die University of Cambridge denn da Interessantes erforscht. Ein wissenschaftliches Statement Pro #minimalschuhe / #barfussschuhe und #barfuss laufen
Was hat uns die University of Cambridge denn da Interessantes erforscht. Ein wissenschaftliches Statement Pro #minimalschuhe / #barfussschuhe und #barfuss laufen
Sollte jeder mal rein schauen
Artikel aus den Ruhrnachrichten vom 19.07.2019
Ein super Bericht des WDR
Auch Quarks & Co stellen fest. Barfuss laufen ist gut 👍👣
Auch die Leipziger Volkszeitung hat einen Artikel zum Thema 👣 veröffentlicht 👍
In anderen Ländern gehört Barfuß zur Normalität
Andere Länder, andere Sitten.
Was bei uns noch für manchen komischen Blick sorgt, ist in Neuseeland völlig normal: https://amliebstenbarfuss.wordpress.com/die-coolen-kiwis/
Am 29.07.2019 entdeckte ich diesen Artikel
Heute hat die Ruhrnachrichten mal wieder einen Artikel zum Barfußlaufen.
Die junge Dame um die es geht hat es sich in Neuseeland bei den „Kiwis“ vor 10 Jahren abgeschaut.
Ein Orthopäde erklärt, dass Barfußlaufen gesund ist und das nicht nur für die Füße.
Ermahnt aber alle mit Fußfehlstellungen zur Vorsicht beim Einstieg ins Barfußlaufen.
Gleiches gilt aus meiner Sicht für Minimalschuhe.
Wer langsam einsteigen möchte und das professionell begleitet, der kommt ab November in meine Workshops.
Auch die RP Online bringt einen Bericht über eine Alltagsbarfüßlerin und verweist dabei auf eine Untersuchung der California Institute for Human Science
Barfusslaufen ist gesund. Auch #barfussschuhe sind aber schonmal ein Fortschritt und ein gutes und gezieltes #workout für die Füße hilft auch schon.
Allerdings bin ich bei Thema #vorfußgang bzw #ballengang doch der Meinung, dass man zu schnell dazu gedrängt wird auf die Gangart zu wechseln.
Sinn macht das aber nicht unbedingt.
ZDF Morgenmagazin
Schöner Bericht vom August 2019 aus dem ARD Morgenmagazin:
Stadtmagazin Witten
Das Stadtmagazin erhebt das Barfußlaufen in seiner Augustausgabe sogar zum Sommertrend 2019
Der SWR Berichtet im August über Alex Kiesow
Ein schöner Bericht des SWR über @alex_kiesow – Alltagsbarfüßler und Barfußsportler.
Jede Woche ein Marathon und das Barfuß. Respekt 👣👍💪
Auch in der Schweiz ist Barfuß ein Gesundheitsthema 2019 im Friday Magazin
Ein bereits etwas älterer Fernsehbeitrag aus WIEN
Barfuss Leben wird international immer beliebter. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile gesunder Füße. Wie auch im folgenden Video aus Wien:
Auch der WDR in Bonn hat einen Alltagsbarfüßler gefunden
Badische Neueste Nachrichten
Die Fachzeitschrift Runners World beschäftigt das Thema auch
Absolut zu bestätigen. Beim barfuss joggen habe ich viel weniger Probleme in Rücken und Gelenken als in normalen Laufschuhen
Ben Grümer von der Barefoot Academy war zu Gast beim WDR
Einblicke in den Barfussalltag
Hier auf meiner Webseite habe ich die Videos nicht ganz in der Reihenfolge eingepflegt, wie ich sie aufgenommen habe. Ich habe sie nachträglich Thematisch geordnet.
Von Anfang an habe ich Einblicke in meinen Barfuß Alltag gegeben. Die bisherigen Berichte dazu möchte ich euch hier zusammenfassen.
Lauftraining, natürlich barfuß
Mal einen ganzen Barfußtag in Kürze
Kleiner Spaziergang mit den Kindern
Abhärtung muss sein
Warum nicht auch tanken fahren?!
Party!!!!
Sonntagmorgen, einfach entspannt
Barfuß im Zoo
Barfuß im Zoo ist für mich normal mittlerweile. Heute Dokunentiere ich euch gerne mal die verschiedenen Untergründe.
Zu 98% absolut Barfußtauglich.
Bei der Gelegenheit gibt es gleich auch ein bisschen Trainingstipps für den Alltag 👣😉
Barfuss auf Reisen
Auf zum Friseur
Regen macht den Abschied vom Urlaub leichter
Mein erstes Mal Barfuß im IKEA 😉
Es wird Herbst
Interessante Begegnung
Seitdem ich im privaten Alltag Barfuß lebe kommt es immer wieder zu netten und interessanten Gesprächen. Eines dieser Gespräche fand ich so beeindruckend, dass ich spontan ein Video dazu gemacht habe.
Hallo alle da draußen. Eigentlich sollte es heute ein ganz anderes Video werden, da kam es spontan zu einem wirklich tollen Erlebnis beim einkaufen, von dem ich euch berichten möchte. Außerdem möchte ich mich bedanken bei mehreren Experten die ich ein wenig kennenlernen durfte und mit denen ich immer wieder zuletzt Kontakt hatte. Ich bin extrem stolz darauf, dass ihr eure Expertise so bereitwillig mit mir teilt und freue mich immer darüber, wenn ich mich mit euch fachlich austauschen darf @bareben_ @barefoot_academy @papa_barefoot @gravitycoach @vivi.barfuss @tfc.germany
Facebookeintrag vom 21.08.2019