Seitdem ich mit dem Projekt gestartet bin, freue ich mich bereits darüber mit eim ein oder anderen Experten in Kontakt zu sein. Von einigen kann man wirklich viel lernen. Zudem sind sie gerne bereit ihr Wissen zu teilen und so kommt es zu großartigen Artikeln auf Instagram.
Vivi Barfuss und der Gravitycoach beeindrucken mich dabei von Anfang an mit wirklich guten und durchdachten Statements und Ausarbeitungen.
Was hat uns die University of Cambridge denn da Interessantes erforscht. Ein wissenschaftliches Statement Pro #minimalschuhe / #barfussschuhe und #barfuss laufen
Was hat uns die University of Cambridge denn da Interessantes erforscht. Ein wissenschaftliches Statement Pro #minimalschuhe / #barfussschuhe und #barfuss laufen
Heute hat die Ruhrnachrichten mal wieder einen Artikel zum Barfußlaufen. Die junge Dame um die es geht hat es sich in Neuseeland bei den „Kiwis“ vor 10 Jahren abgeschaut. Ein Orthopäde erklärt, dass Barfußlaufen gesund ist und das nicht nur für die Füße. Ermahnt aber alle mit Fußfehlstellungen zur Vorsicht beim Einstieg ins Barfußlaufen.
Gleiches gilt aus meiner Sicht für Minimalschuhe.
Wer langsam einsteigen möchte und das professionell begleitet, der kommt ab November in meine Workshops.
Auch die RP Online bringt einen Bericht über eine Alltagsbarfüßlerin und verweist dabei auf eine Untersuchung der California Institute for Human Science
Barfusslaufen ist gesund. Auch #barfussschuhe sind aber schonmal ein Fortschritt und ein gutes und gezieltes #workout für die Füße hilft auch schon.
Allerdings bin ich bei Thema #vorfußgang bzw #ballengang doch der Meinung, dass man zu schnell dazu gedrängt wird auf die Gangart zu wechseln. Sinn macht das aber nicht unbedingt.