Manche lernen es NIE Posted on 15. Mai 2020 by alex Über mich 0 View this post on Instagram Immer wieder findet man solche Übungen in Fachportalen, Fachzeitschriften oder sogar in Übungsanleitungen von Fachleuten. Die Frage die man sich dabei stellen sollte ist, was bringt mir diese Übung? Die Antwort ist NIX! Unser Fuß ist kein Greifwerkzeug wie die Hand. Krallen um etwas aufzuheben ist daher völlig unfunktional. Die Zehen spreizen, strecken und dehnen entspricht dem natürlichen Gebrauch und sollte trainiert werden. Wer Probleme hat, der sollte bei einigen Übungen vorsichtig sein und ggf einen Fachmann aufsuchen. Aber bitte keinen, der Krallen als Übung empfiehlt 😉 #barfusscoach #barfuß #Barfussschuhe #übungen #gesundheit #fussfehlstellungen A post shared by Barfuss im Pott (@barfuss_im_pott) on Apr 21, 2020 at 5:08am PDT
