Barfußschuh und Du

14. August 2022 - 9:30
Dortmund
  • Warum sind gesunde Füße wichtig
  • Grundlagen der (Fuß-)Anatomie
  • Ursachen für Fußfehlstellungen
  • Auswirkungen auf den Körper
  • Grundlagen über Barfußschuhe
  • Vergleich „normaler Schuh“ gegen Barfußschuh, inkl. Anschauungsmaterial
  • Was Barfußschuhe für dich verbessern können
  • Füße und Schuhe richtig Messen
  • Gang- und Bewegungsanalyse
  • Übungen zur Einlagenentwöhnung
  • Barfuß Ausflug nach draußen
  • Übungen für gesunde Füße (Toega)

Bei gutem Wetter werden einige Inhalte nach draußen verlegt.

Workshop Dauer: ca.  6 – 6 ½ Stunden

Preis: 79 Euro

inkl. Getränke und Snacks