10. Juli 2022 - 9:30
Dortmund
Dortmund
- Warum sind gesunde Füße wichtig
- Grundlagen der (Fuß-)Anatomie
- Ursachen für Fußfehlstellungen
- Auswirkungen auf den Körper
- Grundlagen über Barfußschuhe
- Vergleich „normaler Schuh“ gegen Barfußschuh, inkl. Anschauungsmaterial
- Was Barfußschuhe für dich verbessern können
- Füße und Schuhe richtig Messen
- Gang- und Bewegungsanalyse
- Übungen zur Einlagenentwöhnung
- Barfuß Ausflug nach draußen
- Übungen für gesunde Füße (Toega)
Bei gutem Wetter werden einige Inhalte nach draußen verlegt.
Workshop Dauer: ca. 6 – 6 ½ Stunden
Preis: 79 Euro
inkl. Getränke und Snacks